お肌乾燥注意報！！！

今日で32日間雨の降らない日が続いていますよ〜＾＾；
お肌もかなりの乾燥です。
顔だけでなく体の乾燥にお悩みの方も多いはず。
コタツに入っていることもかなりの水分を失っていきます。

暖房の温風に当たると肌の水分を奪います。

夜、敷き毛布を入れている方も、夜中にのどが乾きませんか？？

24時間として肌は乾燥気味というわけです。

乾燥した肌にやってあげたい色々〜♪

こまめな水分補給・・・寒いことで水分をとる量が減っていませんか？デメリット→代謝が悪くなる・肌の乾燥など

カルシウム・マグネシウムを積極的に摂取すること・・・肌が乾燥してかく。イライラするとかゆみは倍増。さらにかきむしり、かき壊したところが炎症を起こし色素沈着を起こす。デメリット→しみ・あとに残る

女性には永遠にカルシウム・マグネシウムは必要ですね＾＾BIOLABサプリメントはゴマなどを粉末にした食べ物。サプリメントを集中的・効果的に取り入れる事で乾燥が和らぎます。

身体や顔をごしごし石鹸で洗わない・・・人間には皮脂膜を自然に作る機能が備わっています。皮脂はバランスよくあるのがいいので、界面活性剤の沢山入った石鹸で皮脂膜をとり過ぎないようにします。朝の洗顔も冬場は必要ありません。乾燥するのに、ある部分は皮脂が出る・・という方は皮脂バランスが悪い証拠です。

乾燥しているときは、油分(美容オイル美容クリーム）よりまず水分(化粧水）をたっぷり肌に・・・肌には水分の多いものから順番につけていきます。朝・晩のコットンパックは今時期必須？！

定期的なサロンケア・・・つきに1~2回の定期的なサロンケアは、セルフケアでは出来ない栄養パックで肌に水分を蓄える力をつけたり、潤いをたっぷり与えることが出来ます。

冬に必須のマスクイドラタント　ヌリサン！！点滴パックと呼ばれた即効肌回復パック。

お試しください＾＾ｖ