075:セラピストの休日

セラピストの心の健康を保つこと

施術を毎日しているセラピストが心身ともに健康であることは、お客様の施術をするという大切な時間のために維持する、もっとも大切なことです

私は自宅サロンではなく、少し離れた場所にある独立した店舗でサロンをしていて

仕事とプライベートのメリハリをつけることができるのでそれがいい面です。

完全な休日は、日・祝日のみ。

旦那さんともお休みが合うので、一緒にお出かけすることも多くあります。

お互いに趣味ややりたいことがあるので、月に1~2回それぞれに出かけたりもします。

とてもいい距離感なのではないかな～と感じています。

出かける先は、自然の中

モールなど建物内の人混みへ行くことはほぼなく、ドライブがてら移動して景色を見る、寄り道で道の駅によってみたり

その都度目的地を決めて移動、日帰りでリフレッシュできるような時間を過ごします。

暇だからと、闇雲にプラプラして時間を潰すことはないです。

時間を区切り、1日で達成したい目的に向かって集中～って感じ。

自営業は、お休みも少ないのが現状？ですから・・・

そのお休みに、自分の心身を整えるために使うことを常に心がけています。

家事におわれる・・・イライラする・・・そういう休日はすごくもったいないので

日頃から時間の管理やタスク管理を心がけています。

ここ最近にお出かけした場所は、名古屋城です。

近すぎて・・・おもえば、初めて訪れました。

食べ歩きもできる場所があったりして半日楽しめましたよ。

この日のテーマは、名古屋を満喫するでしたので・・・

名古屋らしい食事も楽しみました。

午後は、留守番していたワンコ達を連れてドックランへ行き・・・1日外で過ごす

めっちゃ楽しい一日でした～

特別なことをしない休日でも、家族と過ごす時間は私の心の栄養

自分が満たされている状態でこそ、施術のパフォーマンスも上がります

アロマ&クレイテラピーサロン Lani

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大三接骨院2F［≫MAP］

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