024:乾燥知らずのかかとを目指して!クレイテラピーの使い方
女性のお悩み 寒い季節になるとあがる「かかとの乾燥・ガサガサ」です
ガサガサのかかとは見た目だけでなく、不快感や痛みの原因にもなります。
ここでも使えるクレイテラピーです
クレイは、吸着作用や保湿効果に優れています。
グリーンモンモリロナイトやホワイトカオリンは、乾燥肌や敏感肌にも適しており、かかとのケアに最適です。
使い方は簡単です。
- かかとをぬるま湯に浸けて角質を柔らかくします。
- その後、クレイペーストをかかと全体に塗り、15分ほどパックします。
- パック後は素早く取り去ります
クレイパックは15分間、乾かさないことがポイントです
クレイが乾ききる前に優しく洗い流すことで、古い角質や汚れが取り除かれ、しっとりとした肌触りに。
さらに、パック後に保湿クリームを塗ることで、クレイの効果を最大限に引き出せます。
このケアを週1–2回続けることで、ガサガサのかかとが驚くほど滑らかになるでしょう。
かかとが硬い・またはガサガサな状態では、グラウディングやアースをすることがうまくできないともいわれます。
スピリチュアル的にも浄化力が低下・邪気が入る・溜まるともいまれます。
かかとケアすごく大事ですよ。
足元から整えて、乾燥知らずの素足美人を目指しましょう!
足裏のケアは全身(内臓も)に影響を与えます
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