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手を使うことの深い意味
私たちは日々、無意識のうちに手を使っています。スマホを操作し、キーボードを打ち、買い物袋を持つ。
その中で、「手を使う」という行為の本当の意味について考えたことはあるでしょうか?
セラピストとして多くの人と触れ合う中で、私は「手を使うこと」が持つ力の大きさを実感しています。
手には、人の心を癒し、安心感を与える力があります。
ボディートリートメントを受けた方が「気持ちが軽くなった」といってもらうことがあります。
それはきっと、手の温もりが皮膚を通じて心に伝わり、深いリラックスを生み出すからです。
手には「伝える力」もあります。
言葉で表現しきれない想いを、手の動きや触れ方で伝えることができます。
赤ちゃんをあやす母親の手、疲れた友人の肩にそっと触れる手、セラピストが施術を通じて伝える「大丈夫だよ」という無言のメッセージ。
手を使ったコミュニケーションは、言葉以上に深く相手の心に届くこともあります。
タッチングには、心身にポジティブな影響を与える科学的な根拠もあります。
肌への優しい刺激は、自律神経を整え、ストレスホルモンの分泌を抑える効果があります。
また、オキシトシンと呼ばれる「幸せホルモン」の分泌が促され、安心感や絆を深める働きがあることも知られています。
特に、信頼関係のある人からのタッチは、心を穏やかにし、リラックス状態を生み出します。
手を使うことは、ただの動作ではなく、心と心をつなぐ大切な行為。
これからも、手の温もりを通じて、人の心を癒すこのお仕事は続けていきたいと思います。
アロマ&クレイテラピーサロン Lani
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